Innerlijke rust

Het is niet altijd mogelijk om een situatie te veranderen, maar een andere kijk op een situatie kun je jezelf aanleren. De onderstaande technieken zijn op dit principe gebaseerd. Ze stellen je vooral in staat om je eigen kijk en reactie op een situatie te veranderen en zullen je helpen om je innerlijke rust weer terug te vinden. Tip 1 … lees verder