Exelix inzicht voor geluk: Omgaan met weerstand! Als je ooit een krijgskunst hebt beoefend, zoals…

Exelix inzicht voor geluk: Omgaan met weerstand! Als je ooit een krijgskunst hebt beoefend, zoals aikido, karate of taekwondo, weet je dat als je iemand met een dichte vuist raakt, je jezelf pijn zult doen. Maar als je vuist een beetje ontspannen is -zonder weerstand- heb je veel meer kracht. Krijgskunstenaars weten ook, dat door je juist NIET te verzetten als tegenstanders je aanvallen, je die energie tegen hen kunt keren. Dit gaat ook op voor elke keer dat je een gevoel van weerstand loslaat. Je hebt meer kracht met minder inspanning en je hebt meer emotionele veerkracht en uithoudingsvermogen. Oftewel – je bereikt meer en het kost je minder moeite…

(Feed generated with FetchRSS)

Bron: Exelix op Facebook
Exelix inzicht voor geluk: Omgaan met weerstand! Als je ooit een krijgskunst hebt beoefend, zoals…