Exelix inzicht voor geluk: Managen van verwachtingen. ‘In de kern is geluk een wiskundige…

Exelix inzicht voor geluk: Managen van verwachtingen. ‘In de kern is geluk een wiskundige vergelijking. Geluk is gelijk aan –of groter dan– het verschil tussen hoe jij de gebeurtenissen in je leven ervaart en je verwachtingen van hoe het leven zich moet gedragen. Waar het misgaat, is dat we die vergelijking vaak niet op de goede manier oplossen. Als je in de formule verkeerde gebeurtenissen en verwachtingen stopt, raak je teleurgesteld en voel je je ongelukkig.’ Verwachtingen die je hebt van anderen, van wat anderen zouden moeten doen, hoe ze zouden moeten reageren, het weer op je vakantiebestemming, de nieuwe auto die je net hebt opgehaald, de reactie van je leidinggevende op jouw voorstel, de reactie van je man op je nieuwe jurk, die film die iedereen zo leuk vindt en ga zo maar door. Je wordt dus eigenlijk alleen maar ongelukkig van je eigen verwachtingen… Uit ‘De logica van geluk’ van Mo Gawdat (en met dank aan Ron de Bruin).

(RSS generated with FetchRss)

Bron: Exelix op Facebook
Exelix inzicht voor geluk: Managen van verwachtingen. ‘In de kern is geluk een wiskundige…